Découvrez le top 10 des applications Android dédiées à la course à pied et à l’entraînement physique.
Depuis quelques années maintenant, la course à pied connaît un succès phénoménal. Cette discipline est revenue à la mode pour les hommes et les femmes de tout âge, grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé et la psychologie. En outre, grâce à nos smartphones et plus récemment à nos montres connectées, la pratique du running technique est à la fois plus accessible et plus ludique. Tout un chacun peut courir comme un vrai professionnel.
Adidas Train and Run
Prix : Gratuit
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=goALXKi_IY0[/youtube]L’application d’Adidas dédiée à la course à pied emploie toutes les connaissances sportives de la célèbre marque pour délivrer une expérience utile et bien documentée. De nombreux programmes d’entrainement sont proposés pour garder la forme. En outre, le tracking GPS peut être utilisé afin de mémoriser la route empruntée, le nombre de pas ou encore la distance parcourue. Cette appli est compatible avec le bracelet Fit Smart d’Adidas et de nombreux autres accessoires similaires.
Couch to 5K by RunDouble
Prix : Gratuit / 1€50 – 3€20
Couch to 5K se destine principalement aux débutants, aux non-sportifs, aux » couch potatoes » ( patates de canapé ) comme on les appelle par delà l’Atlantique. L’application s’inspire de la méthodologie traditionnelle C25K, adaptée ici au format smartphone. De nombreux programmes d’entraînement sont proposés pour passer du canapé à une course de 5 kilomètres en peu de temps. L’application est gratuite, mais il faudra payer en achats in-app pour aller jusqu’au bout.
Endomondo
Prix : Gratuit / Achats intégrés
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=oGHb0kWwNp8[/youtube]Cette application très populaire a été téléchargée plus de 10 millions de fois jusqu’à présent. Elle se distingue notamment par un design plaisant et intuitif. De nombreuses fonctionnalités sont proposées. Il est par exemple possible d’enregistrer vos performances en termes de durée, de distance parcourue ou encore de vitesse. Le programme peut même calculer le nombre de calories brûlées. En outre, une voix off vous aide à rester motivé. Il est possible de fixer un objectif pour qu’Endomondo vous aide à l’atteindre. Enfin, de nombreux bracelets connectés sont compatibles, et les informations nutritionnelles de MyFitnessPal sont intégrées.
Get Running
Prix : 2,87 €
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=tMbIDdc60xQ[/youtube]Cette application relativement récente a reçu un très bon accueil sur le Play Store. Sans fioritures, Get Running repose sur la méthode didactique C25K et se destine donc principalement aux débutants. Parmi les fonctionnalités qui la distinguent, on dénombre un feedback audio, le possibilité de planifier son entraînement quotidien ou encore le support des réseaux sociaux.
Google Fit
Prix : Gratuit
L’application de Google est installée par défaut sur la plupart des appareils Android. Jusqu’à récemment, elle accusait un peu de retard mais les dernières mises à jour en date l’ont rendue plus performante. Ainsi, l’appli enregistre avec précision votre nombre de pas et retranscrit votre progression sous forme de graphique. Elle peut aussi estimer le nombre de calories brûlées, une fonction bien pratique pour ceux et celles qui courent afin de maigrir. En outre, Google Fit dispose du meilleur support d’Android Wear et ses divers montres et bracelets.
Map My Run
Prix : Gratuit / Achats intégrés
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=qI6aGtatkYo[/youtube]Map My Run se destine principalement à la planification et au tracking de parcours pour vos séances de course à pied à l’aide du GPS. En ce sens, l’application intègre des fonctionnalités originales comme le suivi de vos chaussures par exemple. Des données nutritionnelles sont également fournies. La version payante ajoute des fonctionnalités comme l’analyse du rythme cardiaque, des plans d’entraînement ou encore le suivi en temps réel.
Nike+ Running
Prix : Gratuit
L’application développée par Nike est sans conteste l’une des plus populaires du Play Store. Elle embarque de nombreuses fonctionnalités de tracking, des vidéos d’entraînement, des programmes ou encore des aides pour rester motivé. Elle se distingue également par une fonctionnalité compétitive permettant de défier ses amis.
Runkeeper
Prix : Gratuit / Achats intégrés
Grâce au Material Design, Runkeeper jouit d’une esthétique agréable et d’une interface intuitive. Cette application se destine principalement aux coureurs d’un niveau intermédiaire. Elle propose ainsi des programmes d’entraînement pour des courses de 10 KM, des semi-marathons, ou même des marathons. Le tracking est lui aussi très développé et propose d’enregistrer le nombre de pas, la distance, la vitesse et même le dénivelé ou les calories brûlées.
Runtastic
Prix : Gratuit / Achats intégrés
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=uDiTTan3VuE[/youtube]Runtastic se destine principalement aux experts de la course à pied. Ainsi, les débutants pourraient se sentir un peu dépassés de prime abord. En dehors de cela, cette application est l’une des plus populaires et bénéficie d’une prestigieuse note de 4,5 / 5 sur le Play Store. Elle offre d’excellentes fonctionnalités de tracking avancé et des cartes GPS. La compatibilité avec Android Wear s’étend également à de nombreux accessoires connectés en bluetooth. On retiendra également la fonction d’encouragement qui permet à vos amis de vous envoyer des encouragements pendant que vous courrez.
Strava
Prix : Gratuit / Achats intégrés
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=y1KuYV_cZY4[/youtube]Egalement très populaire, Strava est une application complète proposant toutes les fonctionnalités qu’on peut attendre d’une appli de running. Tracking d’activité, suivi GPS, programme d’entraînement, planification… elle se distingue également par des fonctions plus ludiques. On retiendra ainsi l’entraînement via réseaux sociaux, le partage de photos, ou encore la compétition hiérarchisée par un tableau. Elle supporte de nombreux accessoires connectés en bluetooth pour le tracking.
Quelle application de running utilisez-vous ? Vous est-elle vraiment utile ? Partagez votre avis en commentaire !
Il y a aussi l’application VO2 Optimum Training. App (francaise) très pointue qui en fait un vrai cardio pour l’entrainement.
Sans doute ce qu’il y a de plus technique pour s’entraîner.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.athleteendurance.vo2optimuntraining
Hello !
Je me permets de réagir à propos de cet article sur les 10 meilleures applications running puisque je fais partie de l’équipe FREQUENCE Running. Je ne sais pas si vous connaissez… Il s’agit d’une application mobile vu comme un coach digital aidant les coureurs à pied de tous niveaux à atteindre leurs objectifs grâce à un programme d’entraînement personnalisé et évolutif.
Mon intention est donc de faire connaître l’application du public et pourquoi pas intégrer le TOP de cet article. Allez vite découvrir et télécharger cette application française plébiscité par déjà + de 40 000 runners !
Sportivement,
Clément